Вернуться   ОБЩАЛКИ ДОМА РЫБАКА > Хрустальный Грот > Общалки
<<Базар Бухара>> <Общалка, Объявления> <Галерея> <<Дневники>> <<Чат>> <<Хрустальный Грот>> <<Світ рибалки>>

Важная информация

Общалки Обсуждение животрепещущих вопросов

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.02.2010, 12:19   #41
Snake
 
Аватар для Snake
 
Регистрация: 22.09.2006
Адрес: г.Ильичевск
Сообщений: 627
Сказал(а) спасибо: 784
Благодарили 978 раз(а) в 272 сообщениях
техника работы ластами

Между строк в теме ласты проскакивала мысль, что многие не правильно работают ластами, крутят велосипед..тут вот ссылочка есть [[Ссылки только членам профсоюза. ] парни в бассейне тренируются, и обратите внимание, что один из них (в штанях) -в гаре, черной..2000 кажись, уж точно никак не "сопли" карбон Да, и хотел спросить, у присутствующих коллег, многие ли так работают ластами в реальных условиях охот? тока по чесноку
Snake вне форума  
Старый 04.02.2010, 12:43   #42
andreyk
 
Аватар для andreyk
 
Регистрация: 22.05.2006
Адрес: Бориспольский р-он
Сообщений: 218
Сказал(а) спасибо: 153
Благодарили 523 раз(а) в 50 сообщениях
Лично я по чистой воде всегда так работаю. Нахера я тогда карбон покупал....от него при другой технике толку мало
andreyk вне форума  
Старый 04.02.2010, 13:17   #43
SemaMl
 
Аватар для SemaMl
 
Регистрация: 12.10.2009
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 272
Сказал(а) спасибо: 3,303
Благодарили 1,895 раз(а) в 118 сообщениях
если честна, то я только читал как правильна надо,
а на самом деле даже никогда не смотрел как я гребу и не обращал внимания
..может как пропелер

забываю, да и голова про другое думает (ищет рыпку и приключений)
SemaMl вне форума  
Старый 11.02.2010, 22:30   #44
Radul
 
Аватар для Radul
 
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: Рівне
Сообщений: 1,024
Сказал(а) спасибо: 7,686
Благодарили 7,714 раз(а) в 683 сообщениях
Тут дело не только в этом (я про извлечение трубки во время пурнания),про грузи вірно, а про трубку профі (за 20 рокі стажу) казали, що глибше 4-6 м. треба викидувать бо щелепні м"язи тримають трубку і з"їдають кисень. де правда нескажу

Последний раз редактировалось -=ash=-; 15.02.2010 в 09:51.
Radul вне форума  
Старый 11.02.2010, 22:42   #45
WildCat
 
Аватар для WildCat
 
Регистрация: 17.02.2008
Адрес: Г.Мелитополь
Сообщений: 56
Сказал(а) спасибо: 6
Благодарили 18 раз(а) в 3 сообщениях
....................

Последний раз редактировалось WildCat; 11.02.2010 в 22:50. Причина: ошибка темой
WildCat вне форума  
Старый 11.02.2010, 23:00   #46
Radul
 
Аватар для Radul
 
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: Рівне
Сообщений: 1,024
Сказал(а) спасибо: 7,686
Благодарили 7,714 раз(а) в 683 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Snake Посмотреть сообщение
Между строк в теме ласты проскакивала мысль, что многие не правильно работают ластами, крутят велосипед.
я як ходив в басейн старався рівні ноги і тд. а на охоті замітив що зігнуті в колінах, пробую з рівними в колінах швидше вроді але при великих відстанях втомлююсь (ну і лопасті жосткі WAVE ) останній раз на нітішені з рівними колінами з глибин 10-8 м. ну дуже сильно відчуваєш потужність , різниця відчувається

Последний раз редактировалось Виталикм; 12.02.2010 в 12:58. Причина: ЦИТИРУЕМ ГРАМОТНО! Или желтая карточка!
Radul вне форума  
Старый 13.02.2010, 12:49   #47
НОЧНОЙ ДОЗОР
 
Аватар для НОЧНОЙ ДОЗОР
 
Регистрация: 05.02.2010
Адрес: г. Киев
Сообщений: 58
Сказал(а) спасибо: 10
Благодарили 963 раз(а) в 32 сообщениях
Делаю все как люди только есть некоторые принципы и правила : ну понятное дело нефиг жрать непосредственно перед охотой максимум шоколадка дальше уже в самой воде после того как рознырялся минут 20-30 начинаем работать.
1. Лёжа на воде непосредственно перед нырком делаю 3-4 очень плавных вдоха.
2. Завершающий вдох можно сказать особенный наполнять нужно лёгкие как бы с самого низу плавно заполняя весь объем лёгких .
3. Потом очень важно психологическая подготовка я привык работать одними глазами. Тойсь видеть всё происходящее как происходящее, как будто меня здесь нет, но не надо при этом забывать про технику безопасности если не дай Бог чо и случилось то ровно и спокойно выходим из сложившейся ситуации если не паниковать то любая сложная ситуация не отнимет у вас кислорода.
4. В этом году понял, что ласты играют не последнюю роль начал плавать в карбоне добавил где-то =15-20 секунд , не забывайте и про костюм если давит в грудях это минус вам в задержке, грудная клетка должна работать свободно.
5. Дальше не малую роль играет ваша плавучесть под водой, она должна быть нетральной ну или чучуть ели-ели отрицательной.
6. Канешно же если позволяют условия то трубку выплёвываим.
7. Весь этот комплекс я не имеет смысла если выпить перед охотой бутылочку пива, про остальное я вообще молчу. Хотя мои друзья не раз мне предлагали для храбрости но это в отдельной статье.
НОЧНОЙ ДОЗОР вне форума  
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Alexey83 (17.08.2010), pithon65 (16.02.2010), Radul (15.02.2010), Triton (13.02.2010), Игорь 81 (27.04.2010)
Старый 16.02.2010, 10:09   #48
РыбоКОП
 
Аватар для РыбоКОП
 
Регистрация: 25.04.2008
Адрес: Киев, Голосеевский р-н
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 41
Благодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях
19 минут статики!

Вчера "выдавил" из себя свой рекорд 5 минут "диванной" статики, был очень рад, а тут сегодня приходит ссылка о 19 минутах!!
[[Ссылки только членам профсоюза. ]

Сначала не поверил, потом расстроился )). Как от мира отстал (недавно же 11 с чем то рекорд был), а потом почитал каменты и узнал о Гиннесовской "технологии" статики. Кисневі наркомани))
РыбоКОП вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
-=ash=- (16.02.2010), dracon040876 (16.02.2010)
Старый 16.02.2010, 14:24   #49
Саня77
 
Аватар для Саня77
 
Регистрация: 23.11.2008
Адрес: г.Киев,Харьковский
Сообщений: 1,345
Записей в дневнике: 2
Сказал(а) спасибо: 5,490
Благодарили 4,367 раз(а) в 693 сообщениях
Вопрос ко всем! Увеличение "диванной" статики или вообще статики,насколько взаимосвязана с динамикой? Т.е. например статика 3мин.динамика 1 мин.,статика 6 мин.,динаммика 2 мин.
Саня77 вне форума  
Старый 16.02.2010, 14:34   #50
-=ash=-
 
Аватар для -=ash=-
 
Регистрация: 14.08.2006
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 1,474
Изображений: 38
Записей в дневнике: 11
Сказал(а) спасибо: 2,389
Благодарили 2,724 раз(а) в 478 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Саня77 Посмотреть сообщение
Вопрос ко всем! Увеличение "диванной" статики или вообще статики,насколько взаимосвязана с динамикой? Т.е. например статика 3мин.динамика 1 мин.,статика 6 мин.,динаммика 2 мин.
Я думаю эта зависимость сугубо индивидуальна. Но то что статика влияет на динамику - это факт. По сути - статика это динамика с минимум работы мышц. То есть, теоретически - это максимум задержки, к которому надо стремится в динамике. А достигается это правильными движениями с минимумом энергозатрат и правильным психологическим настроем.
-=ash=- вне форума  
Сказал cпасибо
Alexey83 (17.08.2010)
Старый 16.02.2010, 14:35   #51
bombst
 
Аватар для bombst
 
Регистрация: 08.11.2008
Адрес: Кировоград
Сообщений: 1,167
Записей в дневнике: 1
Сказал(а) спасибо: 1,440
Благодарили 1,398 раз(а) в 409 сообщениях
Ну однознозначно при 5ти в статике 0.40 в динамике не будет
bombst вне форума  
Старый 16.02.2010, 14:45   #52
dracon040876
 
Аватар для dracon040876
 
Регистрация: 24.07.2008
Адрес: 04.08.1976г.р. Днепропетровск вентиляционщик
Сообщений: 594
Записей в дневнике: 21
Сказал(а) спасибо: 2,211
Благодарили 3,214 раз(а) в 294 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Саня77 Посмотреть сообщение
Вопрос ко всем! Увеличение "диванной" статики или вообще статики,насколько взаимосвязана с динамикой? Т.е. например статика 3мин.динамика 1 мин.,статика 6 мин.,динаммика 2 мин.
На мой взгляд почти не взаимосвязанные вещи!!!
"Показатели" в статике, как бы говорят что у тебя есть возможности в "динамике", но не факт что ты их реализуешь!!

Цитата:
Сообщение от bombst Посмотреть сообщение
Ну однознозначно при 5ти в статике 0.40 в динамике не будет
будет-будет


На моём примере:
В статике 2 минуты...- динамика 30 сек.
... Спустя год и тренировки:
В статике 6 минут... - динамика 40 сек.
Наверно я ленивый на охоте себя заставлять в динамике время увеличивать (оно бы как бы рыппку рассматривать хоцца, искать, адреналин, азарт)... Как говорили в анекдоте чтоб не расслабляться - я не напрягаюсь... вот и я ловлю кайф, а не замучиваю себя задержкой...
Она наверна и не обязательна ЗВЕРСКАЯ динамика, мы ж не в спорте , а со своим ХОББИ!!!
Всё конечно сугубо для меня...моё мнение... наверняка есть мнения и другие, но мне это охотиться не мешает!
Есть канечна ГЛУБИННАЯ охота, где без ЗВЕРСКОЙ динамики никак... для меня это становится уже почти как работа, а не кайф!, так вот там мона и поднапрячься.
dracon040876 вне форума  
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
bombst (16.02.2010), mamai (16.02.2010), Radul (20.02.2010), zvi (16.02.2010), РыбоКОП (17.02.2010), Саня77 (16.02.2010)
Старый 16.02.2010, 14:52   #53
-=ash=-
 
Аватар для -=ash=-
 
Регистрация: 14.08.2006
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 1,474
Изображений: 38
Записей в дневнике: 11
Сказал(а) спасибо: 2,389
Благодарили 2,724 раз(а) в 478 сообщениях
Цитата:
Сообщение от bombst Посмотреть сообщение
Ну однознозначно при 5ти в статике 0.40 в динамике не будет
Смотря какая динамика. Можно как Дракон по дну носится туда-сюда в поиске рыбы. Я только раз нырнул а он уже три раза вокруг меня обнырял. И ищи потом рыбу после него
-=ash=- вне форума  
Старый 16.02.2010, 15:13   #54
dracon040876
 
Аватар для dracon040876
 
Регистрация: 24.07.2008
Адрес: 04.08.1976г.р. Днепропетровск вентиляционщик
Сообщений: 594
Записей в дневнике: 21
Сказал(а) спасибо: 2,211
Благодарили 3,214 раз(а) в 294 сообщениях
Цитата:
Сообщение от РыбоКОП Посмотреть сообщение
Вчера "выдавил" из себя свой рекорд 5 минут "диванной" статики, был очень рад, а тут сегодня приходит ссылка о 19 минутах!!
[[Ссылки только членам профсоюза. ]

Сначала не поверил, потом расстроился )). Как от мира отстал (недавно же 11 с чем то рекорд был), а потом почитал каменты и узнал о Гиннесовской "технологии" статики. Кисневі наркомани))
АХРЕНЕТЬ просто!!!! нет слов....
А я хотел в соревнованиях поучаствовать, почву пробивал... а тут со своими несчастными 6 минутами нехрен делать.

Цитата:
Сообщение от -=ash=- Посмотреть сообщение
Смотря какая динамика. Можно как Дракон по дну носится туда-сюда в поиске рыбы. Я только раз нырнул а он уже три раза вокруг меня обнырял. И ищи потом рыбу после него
ЗАРАЗА!!
Ну ты это, таво....
Я ж стараюсь отплывать чтоб не мешать друг другу.
И я три по 40 наскоками, а ты одну на 1,5 минуты как проутюжишь-забецаешь..... И фсё надоть уплывать куда-то...


Токо за флуд не сочтите... я ж около темы...

Последний раз редактировалось dracon040876; 16.02.2010 в 15:19.
dracon040876 вне форума  
Старый 16.02.2010, 15:23   #55
Amet
 
Аватар для Amet
 
Регистрация: 15.05.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 471
Изображений: 2
Сказал(а) спасибо: 724
Благодарили 1,238 раз(а) в 246 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Snake Посмотреть сообщение
Между строк в теме ласты проскакивала мысль, что многие не правильно работают ластами, крутят велосипед..тут вот ссылочка есть [[Ссылки только членам профсоюза. ] парни в бассейне тренируются, и обратите внимание, что один из них (в штанях) -в гаре, черной..2000 кажись, уж точно никак не "сопли" карбон Да, и хотел спросить, у присутствующих коллег, многие ли так работают ластами в реальных условиях охот? тока по чесноку
На видео у того парня ласты Gara 3000. Техника, к слову, именно у него - на твёрдую четвёрку (у двух других - хуже).
В ответ на твой вопрос - да, именно так плавают и ныряют все, кого научили.

Последовательность обучения проста:
1. Находишь тренера (знающего как нужно плавать и нырять в длинных ластах) и "ставишь" у него технику. Занимает 1-2 месяца.
2. Ходишь в бассейн как минимум один сезон (осень - весна) 1-2-3 раза в неделю и "наматываешь" киллометры, выполняя различные упражнения. В этот период мышцы и сохожилия адаптируются и ноги "привыкают" работать правильно по технике.

Далее - в любой ситуации: на охоте либо просто при плавании (нырянии) техника автоматически будет такой, как ты поставил в бассейне.

Ещё отдельно хочу упомянуть - ласты должны соответствовать твоему уровню тренированности и телосложения.

ИМХО, конечно
Amet вне форума  
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
-=ash=- (17.02.2010), Alexey83 (17.08.2010), MaraPera (23.02.2010), Radul (20.02.2010), Snake (02.03.2010), Vintik (16.02.2010), Саня77 (16.02.2010), Тарас (16.02.2010)
Старый 16.02.2010, 17:52   #56
Lamygo
 
Регистрация: 16.09.2009
Адрес: Россия, Волгоград
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 76
Благодарили 379 раз(а) в 28 сообщениях
Ну во-первых 19 минут это человек дышал чистым кислородом - то есть это как допинг. А так оффиц. рекорд во фридайвинге у мужчин так и остался 11:35 Стефан Мовсюид прошлым летом.

6 минут в статике неплохой результат, к примеру в 2003 году на чемпионате России по фридайвингу, с таким результатом можно было бы попасть в 10-ку лучших.

---------- Добавлено в 18:52 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 18:46 ----------

Цитата:
Сообщение от Amet Посмотреть сообщение
Последовательность обучения проста:
1. Находишь тренера (знающего как нужно плавать и нырять в длинных ластах) и "ставишь" у него технику. Занимает 1-2 месяца.
Кстати фридайверы советуют ставить технику именно в коротких ластах, такие как Дельфин, а уже после переходить к тренировкам в длинных ластах.
Lamygo вне форума  
Старый 17.02.2010, 10:34   #57
РыбоКОП
 
Аватар для РыбоКОП
 
Регистрация: 25.04.2008
Адрес: Киев, Голосеевский р-н
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 41
Благодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях
не 40...

Я почему акцентировал на диванности - дома расслабиться легче, соответственно на воде статика будет гораздо меньше, я не засекал но думаю у меня в бассейне пока не научусь расслабляться минуты 3-3,30 максимум. А все эти показатели заинтересовали, когда походил всего раз пять в басейн к Саше Шевченко (на первом занятии вообще был в бассейне второй раз в жизни ))), и казалось бы за такой мизерный срок смог уже на 4-том занятии пронырнуть полтинник, а на пятом только их и нырял, тогда как на первом еле 25 проныривал... А полтинник - это уже 1,10-1,30 полноценной динамики, а не 40 сек ;-)). Вобщем, басейн рулит! Что я зря курить бросал!?))

А насчет рекордов - я обращал внимание всех на кислородную составляющую))).
Интересно как они переваривают это кислородное опъянение?
Второй вопрос - представляете картину - буй, на нем кисл. баллон, надышался - и на 10 минут тихо, без пузырьков - на рыбозаготовку...))
Хотя и с кислородом вроде ограничение метров до 15 (не помню почему, но в системах замкнутого цикла в 70-х глубоко не ныряли, опять таки вроде из-за кислородной эйфории). И пересидеть легко до блэка - как два пальца....
Западло, смертельно и браконьерство, но если Гиннес разрешает....)))

А еще о статиках/динамиках в реальных условиях...Как диванная статика будет отличаться от бассейновой, так же и бассейновые показатели будут очень отличаться от речных-болотных (а от морских думаю - не очень). И чем хуже будут условия видимости, глубин, закоряжености, толщины костюма и т.д. и т.п.(не говоря о течении) то в некоторых случаях о 40 сек. динамики можно будет еще мечтать и мечтать.


А по мед. средствам я тоже немного экспериментировал когда-то)) Дальше фито-терапии и пары корешков валерианы не пошел))) На самом деле просто нужно было поплескаться в бассейне...

Последний раз редактировалось РыбоКОП; 17.02.2010 в 10:45. Причина: о реальности...
РыбоКОП вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
daxus (30.03.2010), Vintik (17.02.2010)
Старый 17.02.2010, 12:53   #58
dracon040876
 
Аватар для dracon040876
 
Регистрация: 24.07.2008
Адрес: 04.08.1976г.р. Днепропетровск вентиляционщик
Сообщений: 594
Записей в дневнике: 21
Сказал(а) спасибо: 2,211
Благодарили 3,214 раз(а) в 294 сообщениях
Цитата:
Сообщение от РыбоКОП Посмотреть сообщение
Я А полтинник - это уже 1,10-1,30 полноценной динамики, а не 40 сек ;-)). Вобщем, басейн рулит! ..
Таки ДА!!!!
Бассейн по 50 и я проныриваю!!!!!
И по подводному лабиринту 1,5 минуты лазиз.....и на море по 2,0 - 2,5 получалось...
И мои 40 сек на реке это от азарта и нежелания терять время на расслабление!!!
ПРОВЕРЕННО!!!
dracon040876 вне форума  
Сказал cпасибо
Серёга (17.02.2010)
Старый 17.02.2010, 13:18   #59
Amet
 
Аватар для Amet
 
Регистрация: 15.05.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 471
Изображений: 2
Сказал(а) спасибо: 724
Благодарили 1,238 раз(а) в 246 сообщениях
Цитата:
Сообщение от РыбоКОП Посмотреть сообщение
... А полтинник - это уже 1,10-1,30 полноценной динамики, а не 40 сек ;-)).
Полтинник - это 40-45 сек. в очень среднем темпе.

Последний раз редактировалось Amet; 17.02.2010 в 13:25.
Amet вне форума  
Старый 17.02.2010, 13:55   #60
Lamygo
 
Регистрация: 16.09.2009
Адрес: Россия, Волгоград
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 76
Благодарили 379 раз(а) в 28 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Amet Посмотреть сообщение
Полтинник - это 40-45 сек. в очень среднем темпе.
Я бы сказал 50-55 сек. средний темп если без ласт.

У фридайверов задержка в бассейне будет больше, чем на диване. То есть в теплой воде, в идеальных условиях будет легче, так как запускается нырятельный рефлекс при соприкосновении с водой. Но если все время тренировать только на сухую, то естественно в воде задержка будет меньше.
Lamygo вне форума  
Закрытая тема



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.





Текущее время: 12:00. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot

Без ГМО Kapitan.ua mirrybolova.com.ua
Снасти для рыбалки от Akuashop
Лодочные моторы на motor.com.ua