Цитата:
Допис від dobber
отец помнит, т.к. много мужиков на пиво развёл тогда.
|
Да есть у моего отца такое упражнение которое из всех его знакомых (впрочем и из моих) могу выполнить только ,я .так что папа тоже печень лечил
Упражнение ---------- ложимся на пол ,беремся руками за ножки перевернутого стула ,выпрямляемся как струна , и по команде ОП наше тело отрываеться от пола .ТОчки опоры -носки ног и кисти на ножках стула
Я это упаражнение на бис иногда делал на одной руке