|
У нас в городе скоро любительские соревнования по апное, планирую поучаствовать. Статика на суше у меня не плохая, а вот в воде заметно скромнее, да и нет времени тренировать статку в воде, обычно в бассейнах больше плаваю и ныряю. При водной статике конечно испытываю больший стресс, возможно еще окружающий шум мешает. Для себя отметил пару вещей: во-первых в гидрокостюме труднее сделать полный вдох, во-вторых так и не понял в чем лучше делать статику, в маске, в очках, плюс прищепка? Когда последний раз пробовал в воде, нос не закрывал, примерно через 3 минуты, появляется раздражение в носу. Времени осталось для тренировок не много, кто что посоветует, что еще сказывается на водную статику?
|