вчера начал плавать, наконец-то. уж и забыл, как оно.
но, думаю, бег не заменит плавание, а плавание - бег. буду чередовать.
также начал заниматься по таблицам, через пару недель посмотрим, что получиться.
пади не есть плохо. было бы хорошо, если бы в фри было чтонить подобное, с курсом тб, первой помощи на воде и т.п. пока что это все больше смахивает на самодеятельность (на мой неискушенный взгляд), а в экстремальных видах активности самодеятельность нежелательна.
|