Вчера был в бассейне.
Один мужичок, за которым я неоднократно наблюдал с завистью ( задержка в статике на дне (глубина 3,5 - до 4 минут)) станцевал самбу.
Вот пжалста,.. Вроде и опытный, и тренированный, и все делал как обычно, а организм выкинул такой финт. И хорошо, что рядом были ребята, заметившие сразу. Быстро выдернули, привели в чувство. А если бы никого рядом не было, неизвестно каким бы был результат...
Ребята, не спорьте насчет методик и не "накручивайте" себя и друг друга рассказами про суперзадержку. Тем более, что у всех разная физ подготовка, возраст, особенности организма, устойчивость к гипоксии, сила воли и т.д. Что у одного проходит естественно и "безболезненно", у другого может закончится нехорошо. В любом случае не ныряйте "на пределе" своих, пусть даже многократно проверенных возможностей. Не дожидайтесь девятого позыва (существует мнение, что блек наступает именно после девятого).
Берегите себя.