Цитата:
|
Допис від Amet
А я, в последнее время, часто фридаю в бассейне вот в таких ласточках....
|
Ты неправ! Если тренироваться,то надо в обычных ластах,в каких плаваеш! Большие ласты сжирают больше энергии!!!! и пока привыкнеш в них плавать-и вырабатывается более экономичная техника плавания и скорость! Снова, ЗАЧЕМ НУЖНЫ ДЛИННЫЕ ЛАСТЫ???-ответ-большая длина лопастей=мягче гребки !так пугающие рыбу.---Длинные лопасти=больше площадь лопасти=больше расход энергии=медленные плавные гребки=непугают рыбу резкими движениями.И еще-длинные лопасти=больше нагрузка на мышцы и сустав ступни=нельзя правильно и быстро грести ногами(на течении(сильном))-отсюда и повышенный расход сил и энергии=меньше задержка=для течений и динамичной работы ногами=лопасти короткие(550-650мм)!------Глубокие нырки=большой расход сил=экономичная техника=правильные лопасти,как правило-длинные и жесткие! или короткие и широкие. Здесь как в автомобиле,в одной проедеш 100км истратив 20литров топлива,а в другоз 3 литра на 100км.Тоже самое и в нырке,топливо -это время твоего апное! техника-плавные размашистые гребки.
. Соглашусь,что от человека многое зависит,но снаряжение подбирать надо правильно! и тренероваться к тем условиям и в том снаряжении,в каком будеш использовать. А к чему ты натренируешся в этих коротусеньких ластах,в плавании на 50 метров в бассейне? тогда вообще снимай их,и плавай гребя одними ногами
.