Подарите штангу

[Dimedrol]

Люди, кто уже нарастил мускулы или кому в наследство осталась штанга килограмм на 50-100?
Подарите пожалуйста или услуга за услугу, как нибудь.

Охота спортом заниматься, да нету лишних средств на спортзал, жена в декрете с ребенком.

Заранее благодарен.

ЗЫ не на металлолом, а именно на спорт,в здоровом теле здоровый дух.

[carbon]

На Гидропарке есть куча штанг, вместе со скамейками и стойками для жима и приседаний. Плюс ко всему, свежий воздух. Плюс к этому, куча дополнительных тренажёров, турники, брусья..
Это намного лучший вариант, чем домашние тренировки.
Пробовал и то и другое, по этому и пришёл к данному выводу.
А штанга..,- сомневаюсь, что кто-то подарит 100кг. (я свою 120кг. в прошлом году за 200у.е. легко продал). Дома более-менее эффективно тренироваться можно лишь в том случае, если дом частный и под спортзал оборудовано отдельное помещение, оснащённое и укомплектованное хорошим оборудованием. Да и то, со временем надоест. Потому что домашняя атмосфера к тренингу не располагает, а расхолаживает. Лучше общая тренажёрка (или, в качестве бюджетного варианта, спортзал под открытым небом на Гидропарке). Да и на обычном школьном стадионе можно неплохо поддерживать себя в форме. Когда начнёте бегать 3км за 15 минут, делать по 20-30 подтягиваний и по 50 отжиманий на брусьях, появится отличная форма и общий тонус. Тогда, возможно, и штанга покажется уже лишней.
Если хотите именно силовой треннинг на массу, то без вложения финансовых средств, это занятие малоперспективное. Потому что, каждый месяц на полноценное питание и витамины придётся тратить не одну тысячу гривен. А на "Мивине" и бутербродах с докторской колбасой, далеко не уедешь, даже имея в распоряжении шикарные тренажёры..
Штангу 50кг. могут и подарить. Но она практически бесполезна, по сравнению с той же гирей на 24, или 32кг. (гири(ря) в сто раз лучше, чем 50кг. штанга).
По этому, учитывая сложившуюся ситуацию, советую юзать школьный стадион и спортзал на Гидропарке. Когда появится возможность,- начать ходить в недорогую "подвальную" качалку. Всё это лучше, чем иметь дома штангу (даже если подарят вместе со стойками "олимпийскую", которая сама по себе стоит 1000у.е.). А вот гири и гантели просите и берите любые. Может отдадут те, кому они не особо нужны. Для дома они идеальный вариант.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ZOpqEVDnDrv08zlqyUosa_HR7uO